Quando il/la partner gioca d’azzardo

Quando il/la partner gioca d’azzardo

Il gioco d’azzardo e le problematiche legate al gioco patologico possono avere un impatto significativo nelle relazioni di coppia perché possono far nascere diversi conflitti.

Ecco allora qualche notizia per comprendere meglio il problema e consigli pratici su come affrontare la situazione e fornire aiuto al/alla partner in difficoltà.

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Cosa si intende per gioco d’azzardo patologico?

Il gioco d’azzardo patologico (o ludopatia) è caratterizzato da un comportamento compulsivo e incontrollato di gioco, che porta a gravi conseguenze economiche, lavorative, personali e sociali, alcune delle quali estreme. Si tratta di  una dipendenza comportamentale simile all’abuso di sostanze, e richiede un trattamento adeguato.

Quali problemi comporta nella coppia?

Il gioco d’azzardo patologico può portare, in primis, a gravi problemi economici, dai quali ne derivano moltissimi altri.

Come far capire al/alla partner che il problema è serio?

In genere il giocatore d’azzardo non ammette di avere una dipendenza e pensa di sapersi controllare. Esiste allora il Brief Biosocial Gambling Screen, un metodo convalidato per lo screening dei disturbi legati al gioco d’azzardo, che è semplicissimo fa fare: sono solo tre domande, cui si risponde sì o no.

Ecco il mini-test.

Chiedere al/alla partner di rispondere con onestà a queste domande:

1. Negli ultimi 12 mesi, sei diventato irrequieto/a, irritabile o ansioso/a mentre cercavi di smettere/ridurre il gioco d’azzardo?
2. Negli ultimi 12 mesi, hai cercato di impedire alla tua famiglia o ai tuoi amici di sapere quanto avevi giocato o scommesso?
3. Negli ultimi 12 mesi, a causa del gioco d’azzardo, hai avuto problemi economici, tanto da dover chiedere aiuto per le spese di ogni giorno alla famiglia, agli amici o all’assistenza sociale?

La risposta affermativa a una qualsiasi di queste tre domande suggerisce che il soggetto soffre di ludopatia.

Quali sono i sintomi di una ludopatia?

Come altre espressioni di dipendenza, nel caso del gioco d’azzardo ciò include la perdita di controllo e il desiderio di continuare i propri comportamenti, nonostante le conseguenze negative che si riscontrano. Caratteristico del gioco d’azzardo è l’inseguire le proprie perdite, sperando di potersi rifare quanto prima, attraverso una vincita.

Il/la partner è realmente disposto/a a cambiare?

Se si, il consiglio da dare è quello di cercare risorse e strategie coinvolgenti per supportare la propria decisione, come frequentare gruppi di auto-aiuto, o iniziare una psicoterapia.

Un’altra opzione sono i quaderni di auto-aiuto, magari seguendo qualche libro che proponga dei percorsi per superare questa dipendenza. In questi quaderni vengono annotati quotidianamente tutti i successi e gli insuccessi nella propria lotta contro la dipendenza.

E’ cruciale fare attenzione alla eventuale disinformazione del giocatore sul gioco d’azzardo: potrebbe, infatti, aver ricevuto informazioni errate frequentando siti online o persone, che hanno invece interesse a creare nuove dipendenze.

Ad esempio, alcuni siti potrebbero esagerare le statistiche sulle probabilità di vincita, evidenziando strategie che dovrebbero funzionare per ottenere dei vantaggi, con esiti assolutamente incerti.

Se il/la partner non vuole rinunciare al gioco, ci sono strategie per cercare di limitare i danni?

Si, in questo caso è consigliabile attenersi alle linee guida per il gioco d’azzardo a basso rischio:

• Scommettere o giocare non più dell’1% del reddito familiare
• Giocare non più di quattro giorni al mese
• Evitare di giocare regolarmente su più di due tipi di giochi, come ad esempio la lotteria o scommettere sugli sport
• Lasciare a casa le carte di credito e di debito e utilizzare invece i contanti
• Pianificare altre attività da svolgere subito dopo il gioco per creare un limite di tempo
• Limitare l’uso di alcol e altre droghe

Cosa si può fare a livello di coppia per aiutare il/la partner con ludopatia?

Ci sono dei consigli utili a livello di coppia:

• Stabilire un piano realistico per gestire il debito esistente stabilendo un budget settimanale per controllare le spese;
• Essere pazienti e comprensivi: queste qualità sono fondamentali quando si affronta un/una partner con problemi di gioco d’azzardo. Mostrare empatia e sostegno può essere il primo passo per avviare un percorso di guarigione;
• Essere decisi nel non permettere di investire altro denaro per “recuperare” le perdite subite attraverso il gioco, con il gioco.
• Prendersi cura di se stessi mentre si tenta di aiutare il/la partner, perché le proprie risorse sono tutt’altro che inesauribili: cercare supporto da amici, familiari o terapeuti con cui discutere apertamente di questi problemi. Un’idea potrebbe essere quella di dedicarsi ad attività rilassanti che possano rappresentare un salutare svago.
• Proteggersi dagli eventi avversi, parlandone con le persone giuste, mettendo al riparo se stessi, i propri familiari e i propri interessi.

Concludendo, affrontare un problema di gioco d’azzardo nel/nella partner può essere difficile, ma con il sostegno adeguato e le risorse a disposizione, è possibile superare anche questa difficoltà.

E’ importante sapere che il recupero dal gioco d’azzardo patologico richiede tempo e impegno: sono possibili delle ricadute, ma si può superare questa sfida insieme e sentirsi ancora più uniti dopo la quasi inevitabile crisi di coppia.

Dr. Giuliana Proietti

Fonte principale

Harvard Health Publishing
Immagine

Foto di Aidan Howe su Unsplash