Menopausa e calo del desiderio
La menopausa è un periodo sempre negativo per la donna?
Assolutamente no! E’ un periodo in cui finalmente la donna si sente finalmente più libera, senza la necessità di preoccuparsi delle mestruazioni, del rimanere incinta, dall’avere a che fare con l’educazione dei figli.
Quali sono gli aspetti difficili della menopausa?
Gli aspetti difficili riguardano il fatto che questa è una fase della vita con molti cambiamenti: i propri ruoli, sociali e familiari, in questo periodo vengono spesso ridefiniti, così come va ridefinita la relazione di coppia, anche in base al fatto che c’è un cambiamento importante che riguarda il proprio corpo.
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Cosa succede durante la menopausa?
Accade che gli estrogeni calano in modo drammatico durante la menopausa (dopo l’assenza del ciclo mestruale per 12 mesi.
Questo cambiamento ha un impatto sulla funzione sessuale?
Si. Può abbassare il desiderio e rendere più difficile l’eccitazione. Può anche rendere il canale vaginale meno elastico e si potrebbe avvertire secchezza vaginale, dovuta alla scarsa lubrificazione, il che può rendere doloroso il rapporto. Più di un terzo delle donne in perimenopausa, o che sono in postmenopausa, riferiscono di avere difficoltà sessuali, dalla mancanza di interesse per il sesso alla difficoltà di raggiungere un orgasmo.
Quali altri fattori possono incidere sulla mancanza di desiderio in menopausa?
Ve ne possono essere diversi. Il primo riguarda il fatto che con l’età è più probabile che si verifichino anche altri problemi di salute. Malattie croniche e lesioni possono causare dolore fisico o comunque abbassare l’immagine che si ha del proprio corpo, il che influisce molto sul desiderio sessuale.
Quante donne continuano ad avere rapporti sessuali in età avanzata?
All’inizio della menopausa in genere una donna su due continua ad avere rapporti sessuali regolari (sempre che abbia un partner o una buona relazione di coppia. A 70 anni il numero delle donne sessualmente attive in modo regolare scende a una su tre.
La mancanza di sessualità in questo periodo rappresenta un problema?
Nella maggior parte dei casi no: le coppie evitano il sesso penetrativo e tornano al petting. A 70 anni può bastare coccolarsi o condividere il letto abbracciandosi e ridendo insieme.
Come si fa a rimanere sessualmente attivi anche negli anni da senior?
Occorre sapere che invecchiando, il sangue raggiunge gli organi genitali più lentamente, il che significa che non si ha la stessa sensibilità di quando si era giovani e raggiungere l’orgasmo può richiedere più tempo. In genere, si ha anche bisogno di una stimolazione più diretta e intensa del clitoride.
Comunicare con il partner è dunque fondamentale per stabilire aspettative realistiche su ciò che si può fareper mantenere una attività sessuale. Un’altra cosa importante è mantenersi fisicamente attivi , mangiare bene e continuare a tenere alla propria immagine.
Festival della Coppia - Relazione su Innamoramento
Dr. Giuliana Proietti
Psicoterapeuta Sessuologa
Ancona, Civitanova Marche, Fabriano, Terni, Online
Quando inizia il calo del desiderio in menopausa?
Il calo del desiderio sessuale inizia, in genere, 20 mesi prima dell’ultimo ciclo mestruale: questo il risultato di una ricerca che ha riguardato un campione di quasi 1.400 donne di mezza età residenti negli Stati Uniti.
Le donne si rassegnano con facilità alla perdita del desiderio?
No. Il declino del desiderio sessuale è qualcosa cui le donne si adattano con una certa difficoltà, visto che, nella ricerca citata, tre quarti delle partecipanti ha dichiarato che “il sesso è importante” ( da “moderatamente importante” a “estremamente importante”).
Le donne che subiscono un intervento di isterectomia possono perdere più facilmente il desiderio?
Si. Immediatamente dopo l’intervento le donne possono avvertire un cambiamento nel desiderio sessuale, anche se non è una esperienza generalizzabile: alcune donne riprendono i rapporti entro alcune settimane, anche se devono affrontare una nuova secchezza vaginale, che va corretta con l’uso di un lubrificante. Anche l’uso di un sex toy può essere di aiuto nella fase di eccitazione, per stimolare ulteriormente il desiderio.
Dr. Giuliana Proietti
Dr. Giuliana Proietti
Una presentazione sull'orgasmo femminile
Psicologa Psicoterapeuta Sessuologa
ANCONA FABRIANO CIVITANOVA MARCHE TERNI e ONLINE
● Attività libero professionale, prevalentemente online
● Saggista e Blogger
● Collaborazioni professionali ed elaborazione di test per quotidiani e periodici a diffusione nazionale
● Conduzione seminari di sviluppo personale
● Attività di formazione ed alta formazione presso Enti privati e pubblici
● Co-fondatrice dei Siti www.psicolinea.it, www.clinicadellacoppia.it, www.clinicadellatimidezza.it e delle attività loro collegate, sul trattamento dell’ansia, della timidezza e delle fobie sociali e del loro legame con la sessualità.
Sito personale: www.giulianaproietti.it
