Quanto temi di perdere il/la partner? Test
Autori
Dr. Giuliana Proietti - Tel. 347 0375949 & Dr. Walter La Gatta - Tel. 348 3314908
I test non possono essere riprodotti senza autorizzazione scritta dell'autore
A volte si ha paura di perdere il/la partner, anche senza che ve ne sia una ragione specifica: si tratta di una paura irrazionale, dettata dalla scarsa stima che si ha di sé stessi e dalla paura di perdere le proprie abitudini e sicurezze. Scopri con questo test se, e fino a che punto, hai paura di essere lasciato/a dal/dalla partner.
Barra la casellina accanto alla tua risposta.
1. Il/La partner fa spesso tardi al computer e quando viene a letto ti sveglia: cosa pensi in quel momento ?
♥ E’ abbastanza probabile che mi tradisca;
♥ Speriamo non mi tradisca!
♥ Eccolo/a: che bello!
2. Il/La partner ti sta chiamando dall’ufficio: cosa vorrà ?
♥ Potrebbe essere una mossa per non essere cercato/a da me;
♥ Ha dei sensi di colpa, perché mi trascura un po’;
♥ Ha voglia di sentirmi, o mi deve dire qualcosa.
3. Hai deciso di seguire l’hobby che appassiona tanto lui/lei: perché lo fai?
♥ Per frequentare amicizie comuni;
♥ Per avere interessi condivisi;
♥ Per apprezzarlo/a di più e rendermi più interessante per lui/lei.
4. Lui/Lei ultimamente sembra tenere fin troppo al suo aspetto fisico. Perché, secondo te ?
♥Vorrà fare colpo su qualcuno/a;
♥Non so, ma qualcosa mi dice che farei bene a farlo anch’io!
♥Vuole piacermi di più.
5. Lui/lei va ogni giorno al lavoro con un collega di sesso opposto. Tua reazione:
♥ Grande gelosia;
♥ Preoccupazione;
♥ Indifferenza.
A10
6. Hai la sensazione di non valere abbastanza per lui/lei?
♥ Molto spesso;
♥ Talvolta:
♥ Mai.
7. Il/La partner una domenica, non lo aveva mai fatto, ti porta il caffè a letto. Perché?
♥ Per farsi perdonare qualcosa;
♥ Mi vuole mostrare il suo amore;
♥ Per fare una cosa insolita e divertente.
8. Sei soddisfatto/a di quanto sei riuscito/a a fare fin qui della tua vita?
♥ No: poteva andare meglio;
♥ Non sono pienamente soddisfatto/a, tranne per una o due cose;
♥ Si: sono convinto/a che il destino vada aiutato ed io l’ho fatto…
9 Pensi che il/la partner sia sempre capace di resistere alle tentazioni al di fuori della coppia?
♥ E’ bene non fidarsi mai completamente;
♥ Lo spero, ma…
♥ Si, stiamo benissimo insieme.
10. Il/La partner ti informa di avere avuto una avventura estiva. Come la prendi?
♥ Malissimo:questo è il primo passo per lasciarsi;
♥ Non bene: questa è la sincerità di coppia?
♥ Penso sia una storia senza alcuna importanza: da dimenticare e basta!
11. Hai mai sognato che il/la partner all’improvviso potesse stancarsi di te e scegliere un’altra persona?
♥ Si: sogni ricorrenti e incubi;
♥ Si, è accaduto, ma non spesso;
♥ No, mai!
12. Lui/lei ha lasciato il suo telefonino nella tua macchina ed è partito/a per un viaggio; tuo pensiero automatico:
♥ Se guardassi scoprirei sicuramente qualcosa di interessante…;
♥ Meglio non guardare, meglio non sapere;
♥ Non potrò chiamarlo/a al cellulare: peccato.
13. Come vedi, in genere, il classico bicchiere con l’acqua?
♥ Troppo vuoto;
♥ Mezzo vuoto;
♥ Mezzo pieno.
14. Pensi che il/la partner potrebbe a volte desiderare una persona migliore di te?
♥ Si, potrebbe anche trovare di meglio;
♥ Faccio di tutto perché non accada;
♥ No: ha già il massimo!
15. Può essere di aiuto curare l’aspetto fisico, se si è in coppia?
♥ E’ un passatempo come un altro;
♥ Si, per essere più apprezzati;
♥ Si, per stupirlo/a ogni volta e di più.
SOLUZIONE/Punteggio
Il punteggio va calcolato in questo modo:
Cuore Rosso = 1 punto
Cuore Verde = 2 punti
Cuore Blu = 3 punti
PROFILO A: MOLTA PAURA DI ESSERE LASCIATO/A!
(DA 15 A 24 PUNTI)
Nel tuo rapporto di coppia hai spesso la chiara percezione di avere uno scarso controllo sul partner. E’ lui/lei il pilastro su cui si basa la vostra unione, mentre tu sei spesso portato/a a valutarti come un elemento accessorio. Al momento sembri nutrire una ridotta fiducia nelle tue possibilità ed avere scarsa consapevolezza di quali potrebbero essere i tuoi punti di forza. Tutto questo si riverbera nel tuo rapporto di coppia e nella tua capacità di amare: hai molta paura di essere lasciato/a e spesso le emozioni negative e il tuo cronico pessimismo hanno la meglio sul pensiero razionale.
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PROFILO B: PIUTTOSTO INSICURO/A
(DA 25 A 35 PUNTI)
Si osserva un vivo ed intenso rapporto dialettico fra il tuo pensiero razionale ed il tuo inconscio: a livello razionale infatti, sembri abbastanza pronto/a a vedere le cose con ottimismo e a controllare le paure irrazionali, ma poi non sempre ci riesci. Sei disponibile al cambiamento e al cercare di comprendere le difficoltà, per cercare di fronteggiare al meglio le situazioni più difficili. Questo però non sempre riesce ad arginare i tuoi timori, forse legati ai problemi dell’infanzia: il peso delle tue lontane insicurezze può prendere a volte il sopravvento.
PROFILO C TUTTO SOTTO CONTROLLO!
(DA 36 A 45 PUNTI)
L’idea di poter essere abbandonato/a da lui/lei ti sfiora davvero pochissimo. Riesci a tenere sotto controllo le paure irrazionali di abbandono perché sei una persona più portata al fare che al pensare, fiduciosa in sé stessa ed interessata a raggiungere gli obiettivi che si è prefissa. In genere non ti lasci abbattere dalle contrarietà e sei convinto/a di avere gli strumenti utili per poter influire in modo significativo sulla realtà e dunque anche sulla vostra coppia.
Dr. Giuliana Proietti
E’ vietato riprodurre questo test sotto qualsiasi forma.
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Psicologa Psicoterapeuta Sessuologa di Ancona
● Attività libero professionale, prevalentemente online
● Saggista e Blogger
● Collaborazioni professionali ed elaborazione di test per quotidiani e periodici a diffusione nazionale
● Conduzione seminari di sviluppo personale
● Attività di formazione ed alta formazione presso Enti privati e pubblici
● Co-fondatrice dei Siti www.psicolinea.it, www.clinicadellacoppia.it, www.clinicadellatimidezza.it e delle attività loro collegate, sul trattamento dell’ansia, della timidezza e delle fobie sociali e del loro legame con la sessualità.
Sito personale: www.giulianaproietti.it
Clinica della Coppia 
Dr. Walter La Gatta