Sei portato/a per le esperienze di non monogamia?
❤️ Test
Per ogni affermazione scegli una sola risposta.
1. L’idea che il/la partner possa provare attrazione sessuale per altre persone…
○ Mi mette molto a disagio
○ Mi disturba abbastanza
○ Mi lascia indifferente
○ Mi incuriosisce
○ Non mi crea alcun problema
2. Per me amore e sesso sono…
○ Completamente inseparabili
○ Molto legati
○ In parte distinti
○ Abbastanza separabili
○ Due dimensioni indipendenti
3. Quando provo gelosia…
○ Perdo serenità per molto tempo
○ Fatico a gestirla
○ Dipende dalle situazioni
○ Riesco generalmente a controllarla
○ La vivo raramente e senza problemi
4. Sapere di essere l’unica persona desiderata dal/dalla partner è…
○ Fondamentale
○ Molto importante
○ Abbastanza importante
○ Relativamente importante
○ Poco importante
5. Parlare di fantasie sessuali con il/la partner mi fa sentire…
○ Molto a disagio
○ Un po’ imbarazzato/a
○ Né a mio agio né a disagio
○ Piuttosto tranquillo/a
○ Molto libero/a
6. Le esperienze erotiche non convenzionali mi sembrano…
○ Inaccettabili per me
○ Poco interessanti
○ Curiose ma non indispensabili
○ Interessanti
○ Molto stimolanti
7. Immaginare il/la partner in un’esperienza erotica con un’altra persona mi fa sentire…
○ Ferito/a
○ Molto infastidito/a
○ Confuso/a
○ Curioso/a
○ Sereno/a
8. Il confronto con altre persone sul piano fisico o sessuale…
○ Mi crea molta insicurezza
○ Mi mette spesso in difficoltà
○ Dipende dal contesto
○ Mi tocca poco
○ Non influenza la mia autostima
9. In una relazione conta di più…
○ L’esclusività totale
○ Prevalentemente l’esclusività
○ Entrambe le cose allo stesso modo
○ La qualità della relazione
○ Gli accordi condivisi, più che l’esclusività
10. Accetterei un’esperienza di non monogamia per compiacere il partner?
○ Sì, probabilmente
○ Forse
○ Non so
○ Difficilmente
○ Assolutamente no
11. Quando qualcosa mi mette a disagio…
○ Tendo a subire la situazione
○ Faccio fatica a dirlo
○ Dipende dai casi
○ Riesco quasi sempre a esprimermi
○ So porre limiti chiari
12. Il mio interesse verso la non monogamia nasce…
○ Da nessun interesse reale
○ Più dal desiderio di compiacere qualcuno
○ Da curiosità e dubbi in egual misura
○ Da una curiosità autentica
○ Da un reale desiderio personale
Soluzione del Test
Assegna un punteggio da 1 a 5 a ogni risposta, dalla prima all’ultima opzione.
12-24 punti
La tua idea di amore è probabilmente orientata verso l’esclusività affettiva e sessuale.
25-42 punti
Potresti essere aperto/a a riflettere sul tema, ma solo in presenza di fiducia, dialogo e confini molto chiari.
43-60 punti
Mostri caratteristiche che possono facilitare esperienze di non monogamia consensuale, come sicurezza personale, comunicazione e gestione della gelosia.
Dr. Giuliana Proietti
Immagine
Foto di Murat IŞIK: https://www.pexels.com/it-it/foto/36757908/
Dr.ssa Giuliana Proietti
Psicologa, Psicoterapeuta e Sessuologa clinica.
Svolge attività libero-professionale prevalentemente online e riceve ad Ancona, Fabriano, Civitanova Marche Milano e Terni.
Si occupa di psicoterapia individuale e di coppia, sessuologia clinica, ansia, timidezza, fobie sociali e difficoltà relazionali, con particolare attenzione al legame tra benessere psicologico, affettività e sessualità.
È saggista e blogger e collabora da anni con quotidiani, riviste e periodici a diffusione nazionale, occupandosi di divulgazione psicologica e realizzazione di test e contenuti specialistici.
Conduce seminari di sviluppo personale, attività di formazione e alta formazione presso enti pubblici e privati.
È co-fondatrice dei siti:
www.psicolinea.it
www.clinicadellacoppia.it
www.clinicadellatimidezza.it
Nei suoi progetti clinici e divulgativi approfondisce il trattamento dell’ansia, della timidezza, delle fobie sociali e il loro rapporto con la vita affettiva e sessuale.
Sito personale:
www.giulianaproietti.it
La Dr.ssa Giuliana Proietti svolge la propria attività professionale presso Clinica della Coppia come Collaboratrice Scientifica e Terapeuta Senior.
