Terapia di coppia Civitanova Marche
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TERAPIA DI COPPIA CIVITANOVA MARCHE
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Dr. Giuliana Proietti

Foto Dr. Giuliana Proietti

Psicoterapeuta / Sessuologa
ANCONA, TERNI, CIVITANOVA MARCHE
Ordine Psicologi del Lazio, n. 8407

psicoterapeuta sessuologa AnconaFoto Dr. Walter La Gatta

Ellepi Associati Studio di psicoterapia e sessuologiaDr. Giuliana ProiettiDr. Walter La Gatta


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QUANDO ANDARE IN TERAPIA DI COPPIA ?

Paradossalmente, occorre pensare alla terapia di coppia molto prima di averne bisogno. La maggior parte dei problemi all’interno di una coppia infatti inizia da piccole incomprensione o screzi, per poi aumentare di dimensioni se non si cerca di porvi rimedio. In questo senso, la terapia può aiutare fornendo strumenti e tecniche per migliorare la risoluzione dei conflitti. 

Praticamente la maggior parte dei pazienti impegnati in una terapia di coppia arriva a concludere che se ci avessero pensato molto prima, i problemi si sarebbero risolti in modo migliore.

La terapia di coppia non dovrebbe dunque essere considerato lo strumento per risolvere una crisi, ma un aspetto integrante di una vita sana, che adotta misure preventive per mantenere la salute della relazione, così come si fa con il proprio corpo attraverso un checkup, o con la propria macchina attraverso il tagliando. Anche la relazione di coppia necessita di “revisioni”, per adattarla ai nuovi desideri e bisogni della coppia.

In cosa consiste una terapia di coppia?

Sebbene ogni terapeuta sia diverso, ci sono alcuni punti che possono essere generalizzati. Ad esempio, il primo colloquio. Il terapeuta cercherà di comprendere quali aree della relazione sono problematiche e vadano migliorate, cercando di fissare gli obiettivi e i metodi di intervento. E’ frequente che il terapeuta assegni dei “compiti a casa” ai pazienti per ottimizzare il lavoro svolto in seduta.

Quali problemi della coppia possono trarre beneficio dalla terapia?

Le questioni più importanti portate dalle coppie in terapia riguardano gelosia, tradimenti, problemi di comunicazione, gestione del denaro, problemi sessuali e grandi cambiamenti della vita come il matrimonio, la nascita di un figlio, trasferimenti, ecc.  Molto spesso riguardano semplicemente la noia.

Di cosa si parla durante una seduta?

Entrambe le parti vengono ascoltate per comprendere le loro ragioni, i loro sentimenti, i loro bisogni. Vengono analizzati gli schemi di comunicazione normalmente utilizzati e sostituiti con modelli più efficaci.  Si cercano inoltre terreni comuni dove coltivare e far crescere la relazione, spazi di mediazione e di compromesso.

… E se il partner non vuole andare in terapia?

Invece di aspettare che il partner cambi idea, chi desidera affrontare questa esperienza può cominciare da solo: la terapia può infatti produrre una crescita personale che migliora comunque la relazione di coppia.

Quanto dovrebbe durare la terapia?

Non esiste una risposta valida per tutti a questa domanda. Dipende dalla coppia e dai problemi che stanno affrontando. Per alcune coppie, alcune sedute di chiarimento possono essere tutto ciò di cui hanno bisogno per migliorare la loro relazione, mentre altri possono rimanere in terapia per anni.
In generale, si dovrebbe rimanere in terapia fino a quando non si sente di aver raggiunto i propri obiettivi e non si è sicuri di aver acquisito le competenze necessarie per affrontare gli alti e bassi della relazione.

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